Start

Przepisy kulinarne

Szkoła na widelcu - przepisy

 

Witamy w IV Edycji Ogólnopolskiego
Programu Edukacji Żywieniowo-Kulinarnej 
Dobrze Jemy ze Szkołą na Widelcu.

Program Dobrze Jemy jest poświęcony w całości tematyce związanej z edukacją żywieniowo-kulinarną. Uważamy, że tematyka ta jest niezwykle ważna dla każdego dużego i małego człowieka, bo codziennie dokonujemy wyborów dotyczących tego, co zjemy. To, jaką żywność wybieramy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, kondycję psychiczną i fizyczną. O jedzeniu możemy rozmawiać z dziećmi już od najmłodszych lat.

Udział w programie pozwoli dzieciom zdobyć wiedzę potrzebną do zrozumienia zasad zdrowego żywienia, zdobyć umiejętności praktyczne z zakresu podstaw gotowania oraz przygotuje je do podejmowania świadomych wyborów konsumenckich i kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych.

Cieszymy się na wspólne kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych u najmłodszych.

PRZEPISY

 

smiley PRZEPISY NASZYCH PRZEDSZKOLAKÓW smiley

Przepis Olivki na zdrową sałatkę:

- rukola

- mozzarella mini

- ogórek zielony

- pomidorki koktajlowe

- pestki dyni

- sos koperkowy 

I GOTOWE! :) 

  

Przepis Ali i Wiki na zupę grzybową:

-Ok 500 g grzybów (maślaków)

- Oczyścić, umyć, pokroić w duże kawałki.

- Obrać duża cebulę i podsmażyć na maśle, aż się zeszkli.

 - Dodać grzyby. Smażyć kilka minut.

- Obrać i pokroić w kostkę marchewkę.

- Grzyby z cebula i marchewkę zalać wywarem warzywnym (lub wodą) doprawić solą i pieprzem.

- (Wywaru powinno być ok 2 litrów.)

- Gotować pod przykryciem ok 20 minut.

- Na końcu dodać słodką śmietanę ok 50 ml.

- Podawca najlepiej z makaronem.

Smacznego! :)

Dziewczynki same zbierały grzybki:)

 

Przepis Pawła na sałatkę z fasolą:

- 2 puszki czerwonej fasoli

- 4 pomidory

- 4 ogórki konserwowe

- ser feta

- 2 łyżki natki pietruszki (może być suszona)

- mała cebula

- ząbek czosnku

- łyżka oliwy lub oleju

- łyżka zaprawy z ogórków konserwowych

- sól

- pieprz ziołowy

Ser feta dodać na koniec. Smacznego!

 

 

Przepis Helenki na "kotkowe kanapki":

- kromka chleba

- biały serek do smarowania

- plasterki zielonego ogórka na oczka

- czerwona papryka na uszy i nosek

- szczypiorek na wąsiki i ogonek

Smacznego!

Aktualności

Kontakt

  • Miejskie Przedszkole nr 85 w Katowicach
    40-824 Katowice, ul. Kwiatkowskiego 20
  • 32 254 68 20
    502171850-nr telefonu dyrektora przedszkola:

Galeria zdjęć